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Reserva tu plaza y descubre porqué PLENITUD es el tratamiento natural e integrativo para la menopausia con más casos de éxito en España.
Explorarás formas naturales para balancear los efectos de la menopausia y mejorar tu calidad de vida.
Conocerás las prácticas alimenticias clave para aliviar los síntomas de la menopausia y optimizar tu bienestar.
Aprenderás a modificar tu rutina diaria para adaptarte mejor a los cambios de la menopausia.
Implementarás ejercicios diseñados específicamente para esta fase, con el fin de fortalecer tu cuerpo y mejorar tu condición física.
Te orientaremos en el manejo y superación de síntomas molestos para mejorar tu calidad de vida diaria.
Acompañamiento personal a lo largo de 3 meses
Acompañamiento grupal a lo largo de 12 meses
3 sesiones individuales con la nutricionista.
3 sesiones individuales con la psicóloga.
3 sesiones individuales con la entrenadora.
3 sesiones individuales con la fisioterapeuta especializada en suelo pélvico.
Pautas personalizadas de alimentación, hábitos de vida y suplementación natural.
El curso PLENITUD: clases y contenido sobre la menopausia grabado en vídeo.
Pauta de ejercicio físico individualizada con la entrenadora del equipo durante 3 meses.
Comunidad privada donde compartirnos, nutrirnos y crecer en salud junto a otras mujeres en la misma etapa.
Bonus extra regalo: Acceso a 3 AP-GO (ayuno prolongado grupal online). Ayunos de 3 días para detoxifcar y depurar tu cuerpo. (Valorado en 900€)
Bonus extra: Seguimiento y supervisión a través de grupo PRIVADO de Whatsapp con todo el equipo a tu disposición durante los 3 meses.